Массаж в умелых руках — это безумно приятно. Наверно, нет такого человека, который бы не получал удовольствие от массажа. В дополнение к этому классический массаж — это

1. работа

2. красота

3. отдых

4. здоровье

5. уравновешенность

1. Работа

Массаж позволяет более эффективно прорабатывать контрактуры. В классическом массаже сочетаются максимально полное расслабление мышц с их активным питанием благодаря усилению кровообращения, лимфотока, кожного дыхания и др. обменных процессов. «Максимально полное» расслабление, как правило, это далеко не полное расслабление тела. Остаются спазмированными отдельные мышцы, прикосновения к которым, а тем более глубокое проникновение воспринимаются болезненно. Массаж позволяет расслабить эти мышцы и проработать их. Хотя, конечно, одного массажа для полного расслабления зажимов недостаточно.

2. Красота

Несмотря на полное расслабление, во время массажа мышцы активно работают. Это повышает их тонус, позволяет разработать капиллярную сеть, увеличить эластичность кожи Массаж повышает телесность, чувствование тела и его понимание. Состояние мышц лица и общее впечатление прямо связано с ощущением своего тела и себя в нем.

3. Отдых

Массаж оказывает расслабляющее действие не только на тело, но и на психику человека или (мне больше нравится это слово) его душу. Время, которое вы проведете, отдыхая от непрерывных информационных потоков, погрузившись полностью в телесные ощущения даст возможность полноценного отдыха. Единственное условие, заходя в массажный кабинет, полностью отключится от текущих дел и расслабиться в спокойной обстановке. Благодаря телу можно забыть о спешке и настроиться на волну своего тела, на жизнь в своем ритме.

4. Здоровье

Повышение иммунитета исключительно за счет внутренних резервов организма. Современная комфортная жизнь задействуют физический возможности тела лишь в незначительной части. Любая функция, которой не пользуются, перестает работать. Так, при малейшем сквозняке, переохлаждении или вирусной атаке изнеженный цивилизацией представитель человеческого рода заболевает. В тоже время, люди в экстремальных условиях болеют редко. Также как и те, кто регулярно закаляется. Любые не чрезмерные физические нагрузки повышают иммунитет за счет более интенсивной работы всех жизнеобеспечивающих систем организма. Тоже самое происходит и во время массажа. Закаливание, хатха, зарядка, танцы,массаж — все это увеличивает сопротивляемость организма.

5. Уравновешенность

Массаж способствует уравновешиванию нервной системы. Для тех, кто не тренируется систематически массаж служит полноценной пассивной гимнастикой, во время которой мышцы постепенно приходят в тонус. Для тренированных людей массаж служит в первую очередь расслаблением, когда работа с телом происходит пассивно. Таким образом, жизнь становится полнее и ярче.

Массаж дарит новые возможности не только для тела, но и для души.